如果你认为探索 “乐趣” 对于高管教练来说太蓬松了,那就再猜猜吧。随着令人吃惊的频率,高管们在思考 “下一个” 时包括了有趣的因素。他们取得了庄严的成就,巩固了他们的领导风格,指导了一大批其他人才。通过传统方式,他们已经达到了成功基准。但是在他们的心理中,一个微不足道的自我窃窃私语,说还有更多。我经常与做出中后期职业决策的领导者合作,这些领导者深入研究内心和精神问题; “我喜欢我的角色,我的生活,我的贡献吗?”
乐趣很好
乐趣不是轻浮的。《哈佛商业评论》中引用的研究证明,乐趣与敬业度,创造力和目标呈正相关关系,从而增加了员工的保留率并减少了营业额。高级领导人成群结队地意识到,生活选择最好考虑到乐趣和有目的的影响。在更空灵的层面上,追求是可持续的快乐,但获得乐趣的能力是入场券; 对乐趣的爱好增加了目标的帮助,瞧 -- 你有快乐的秘诀。
挑选你的味道
乐趣是个人的。有时我看一个小时的 “哑巴” 电视。当我对一些平庸的事情大笑时,我突然想到 “我一定真的需要那种笑声。” 什么让你耳目一新,让你恢复活力?什么能量?什么吸引了微笑?一些想法…。
• 看喜剧节目/歌剧/世界摔跤娱乐比赛
·步行而不是优步。
跳舞。随时随地。
报名参加多林戈。
哦,去上一堂DuoLingo课。但是关掉诱导内疚的通知。
·开怀大笑。
·看一个电视节目,你的家人在你长大的时候曾经一起看。
沉迷于爱好。
和朋友一起出去玩。
做出不切实际的选择。
培养关系。
• 公路旅行。• 伸展。
写一封信,那种需要邮票的信。
周末带一个女孩或男人。
·溜走,看到一个你在大学或现实生活中想念的孩子。
幼儿园的志愿者。
尝试一些尴尬和新的东西。瑜伽?冰壶?
做一些幼稚的事情。爬树?
• 从时间扭曲前与朋友联系。
• 检查您的遗愿清单。
• 注意一个美丽的岩石/花/树/景观/天际线 (你得到的想法… 注意)
读一本书不是为了自我完善。
• 与出现在 “15年前的今天” 照片供稿中的人分享谷歌记忆。
今天和某人一起创造新的记忆。
• 用旧货店的宝藏为房间或自我增添炫目。
赤脚去感受地球。
种植一些东西。
找到水并漂浮。
做填字游戏/拼图/数独
在动物收容所做志愿者
只是奇怪的 '去做吧
相对于过多的可能性,此列表微不足道。挑一个,什么,什么。惯性是敌人。乐趣不必花钱; 它不必花费很多时间。
这篇文章探讨了 “乐趣”。随后的一篇文章将深入研究 “目的”。我的观察是,这些是不可避免地交织在一起的。对快乐和目标的追求导致了地震的生活转变。但是不要被各种可能性所淹没。今天就用一些简单的方式选择乐趣。
作者注: 我对头韵有太多的乐趣。我将写一封信 (需要盖章的那种),并与形成性的基础语法老师分享。(我与他建立了长期的关系。)
以上中文文本为机器翻译,存在不同程度偏差和错误,请理解并参考英文原文阅读。
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