你不知道从何开始。要做的事情太多了,你也不知道如何开始,然后你什么都没做。
你发现自己在拖延或自我否定。也许你每天上班都迟到,或者把大部分工作时间花在浏览Facebook和Twitter上。又或者你有一个几年前就列出的重要的目标,但却从未为这个目标做过任何事情。
你忘了重要的约会。这些可能是工作会议或个人约会,例如你的孩子所参加的学校演出。亦或你忘记了重要的日子,比如周年纪念日。健忘会让你感到内疚。这是很容易纠正的事情,因此一个为了提高产能而必须的重大改变的信号。
你不记得你应该要做什么。就像忘记约会一样,这种情况不应该发生。但如果发生了,就会导致很大的压力以及矛盾。如果一直感觉自己似乎忘记了什么,会让你焦虑不安,同时分散你的工作注意力。
你总是很忙而且总是拖沓。忙碌和高效并非一回事。高效率同时仍然有充足的时间留给自己和家人是可能的。持续奔波也是你需要提高工作效率的一个信号。
你觉得你没有时间。但如果你想的话,你就会有时间。我们每个人一天中都有24小时,没有足够的时间也是一种选择。
见鬼去吧!把不需要完成的任务删掉。
确定剩余任务的优先级。
紧急和重要
紧急但不重要
重要但不紧急
既不紧急也不重要
以上中文文本为机器翻译,存在不同程度偏差和错误,请理解并参考英文原文阅读。
阅读原文